Treff am Turm - Kurse

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Wirbelsäulengymnastik (Kurs-Nr. 11928)


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Mit einem ganzheitlichen Verhaltenstraining wollen wir den »Kreuzschmerzen« zu Leibe Rücken. Die wirbelsäulengerechte Gymnastik stärkt die Rumpfmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

Bitte Hallenturnschuhe mitbringen (keine Jogging- oder Ballettschuhe) und wenn vorhanden eine Gymnastikmatte.


Datum:
10 x dienstags im Zeitraum 12.2. bis 30.4.2019
Zeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Auferstehungskirche
Leitung:
Jana Montague, Diplomsportlehrerin
Teilnehmer-Gebühr:
38 €
Anmeldung:
bis 05.02.2019
Teilnehmer-Anzahl:
10-20 Teilnehmer