Treff am Turm - Kurse

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Wirbelsäulengymnastik (Kurs-Nr. 12032)


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Mit einem ganzheitlichen Verhaltenstraining wollen wir den »Kreuzschmerzen« zu Leibe Rücken. Die wirbelsäulengerechte Gymnastik stärkt die Rumpfmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

Bitte Hallenturnschuhe mitbringen (keine Jogging- oder Ballettschuhe) und wenn vorhanden eine Gymnastikmatte.


Datum:
10x dienstags im Zeitraum 28.4. bis 28.7.2020
Zeit:
17:30 –18:30 Uhr
Ort:
Auferstehungskirche
Leitung:
Jana Montague, Diplomsportlehrerin
Teilnehmer-Gebühr:
35 €
Anmeldung:
bis 19.04.2020
Teilnehmer-Anzahl:
10-20 Teilnehmer