Treff am Turm - Kurse

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Wirbelsäulengymnastik (Präsenz oder Digital) (Kurs-Nr. 12316)


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Mit einem ganzheitlichen Verhaltenstraining wollen wir den »Kreuzschmerzen« zu Leibe Rücken. Die wirbelsäulengerechte Gymnastik stärkt die Rumpfmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

Bitte Hallenturnschuhe mitbringen (keine Jogging- oder Ballettschuhe) und wenn vorhanden eine Gymnastikmatte.

Sollten keine Präsenzveranstaltungen möglich sein, finden die Kurse auch digital
statt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie in diesem Fall auch teilnehmen möchten.


Datum:
10x dienstags, ab 7. Februar 2023
Zeit:
18:45 – 19:45 Uhr
Ort:
Auferstehungskirche, Turnhalle
Leitung:
Jana Montague, Diplomsportlehrerin
Teilnehmer-Gebühr:
43 €
Anmeldung:
Der Anmeldezeitraum ist leider bereits abgelaufen. Evtl. können Sie sich im Gemeindebüro noch nachmelden.
Teilnehmer-Anzahl:
10 - 20 Teilnehmer*innen